Le bicarbonate de soude alimentaire proposé par Docteur Nature est LE produit traditionnel à avoir chez soi : ses utilisations sont aussi variées qu’efficaces. Naturel, écologique et économique, il peut être utilisé pour la santé comme en cuisine ou pour le ménage.
A lui seul, le bicarbonate de soude remplace bien des remèdes et la plupart des produits dégraissants, anticalcaires, antimoisissures… Comment ? Voici nos conseils :
Les vertus thérapeutiques du bicarbonate
Il facilite la digestion : Antiacide naturel, il apaise efficacement vos maux d’estomac. Préparez de l’eau bicarbonatée, à raison de deux cuillères à soupe diluées dans 1 litre d’eau. Vous pouvez ensuite boire cette eau pendant 24h.
Même remède si vous êtes victime de remontées acides : le pH à 8,4 du bicarbonate de soude va neutraliser celui de l’acide chlorhydrique, responsable de cette désagréable sensation.
Il soulage les piqûres d’insectes et les petites brûlures : mélanger 2 à 3 cuillères à café de bicarbonate dans un peu d’eau ou d’huile d’amande douce afin d’obtenir une pâte. Poser ce mélange sur la partie douloureuse, laisser agir avant de rincer à l’eau claire.
Il soigne vos mycoses : saupoudrer de bicarbonate les mycoses de vos pieds avant d’enfiler vos chaussettes. La poudre absorbera l’humidité produite dans la journée.
Il soulage les aphtes et contribue à préserver les gencives : mettre un peu de bicarbonate sur le bout de vos doigts et appliquer directement sur vos aphtes ou faire un bain de bouche avec le l’eau bicarbonatée.
Un très bon allié beauté
Soins de la bouche et des dents :
- Rend les dents plus blanches : saupoudrer la brosse à dents humide d’un peu de bicarbonate, ajouter le dentifrice. Ne pas utiliser plus d’une fois par semaine.
- Rafraîchit l’haleine : diluer une cuillère à café dans un verre d’eau tiède. Se rincer la bouche 2 à 3 min. En gargarisme, ce mélange aide à assainir la gorge.
- Aide à l’hygiène des appareils dentaires et brosse à dents : les faire tremper 2 à 8 heures dans un verre d’eau tiède auquel vous aurez ajouté une cuillère à café de bicarbonate.
Comme déodorant corporel :
- En bain de pieds : diluer une cuillère à soupe de bicarbonate par litre d’eau, laisser agir avant de rincer.
- Sous les bras : saupoudrer sur le bout des doigts humidifiés, puis masser doucement.
- Dans les chaussures : saupoudrer de bicarbonate, secouer et laisser agir au moins une nuit
Pour des soins de la peau :
- En gommage : faire une pâte en diluant 3 cuillères à café de bicarbonate dans une cuillère à d’eau. Masser doucement, et rincer.
- Pour un bain apaisant : diluer dans l’eau chaude du bain, une demi-tasse de bicarbonate, laisser agir avant de vous rincer soigneusement. Vous ressortirez avec la sensation agréable d’avoir une peau lisse et souple.
Pour l’entretien capillaire :
- En shampoing : ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate au shampoing habituel et laver vos cheveux avec ce mélange pour réduire les pellicules, rendre votre chevelure plus souple et faciliter le démêlage.
- Hygiène des peignes et brosses à cheveux : les plonger durant quelques heures dans de l’eau chaude contenant une cuillère à soupe de bicarbonate. Rincer.
Le bicarbonate en cuisine
Pour alléger et faire lever vos pâtisseries : ajouter 2 à 3 cuillères à café de bicarbonate de soude pour 100 g de farine.
Pour rendre vos blancs en neige plus fermes : ajouter une pincée par blanc d’oeuf avant de battre.
Pour attendrir vos viandes avant la cuisson : saupoudrer simplement vos viandes de bicarbonate et laisser au frais pendant deux heures. N’oubliez pas ensuite de rincer.
Pour les viandes en sauces, ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate dans le liquide de cuisson.
Pour laver les fruits et légumes en profondeur : diluer une cuillère à café par litre d’eau de lavage et laisser tremper au moins cinq minutes puis rincer.
Pour préserver la couleur de vos légumes : ajouter une pincée de bicarbonate par litre d’eau lors de leur cuisson.
Pour neutraliser l’acidité et réduire les doses de sucre dans vos confitures, vos gelées, vos sauces… : ajouter une à deux pincées en cours de cuisson.
L’entretien de la maison et du linge
Pour éliminer calcaire, traits de feutre et crayon ou nettoyer la vitre de votre four : saupoudrer simplement une éponge humide de bicarbonate et frotter la surface. Cela fonctionne également pour votre fer à repasser, quand la semelle a noirci !Frotter à sec avec le bicarbonate pour des taches plus tenaces comme les taches de graisse.
Pour nettoyer votre vaisselle : diluer une cuillère à soupe de bicarbonate par litre d’eau et laisser reposer votre vaisselle au moins 2h dans ce mélange. Pour vos casseroles, poêles ou plats brûlées, vous pouvez, si nécessaire, faire bouillir le mélange. L’usage du bicarbonate permet en outre de faire briller votre vaisselle naturellement.
Pour désinfecter vos toilettes : verser le long des parois de la cuvette deux cuillères à soupe de bicarbonate mélangées avec un peu de vinaigre blanc. Laisser reposer quelques instants.
Pour conserver votre bouquet de fleurs : couper les tiges des fleurs en biseau et les plonger dans une eau tiède mélangée à une cuillère à café de bicarbonate, que vous changerez tous les deux jours.
Pour réduire vos doses de lavage (en lave-linge comme en lave-vaisselle) : ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate afin de réduire votre dose habituelle de détergent par deux.
Contre les allergènes d’acariens et de moisissures : saupoudrer le matelas, tapis, moquettes avec quatre cuillères à café par m². Brosser pour faire pénétrer et laisser agir 2h minimum. Aspirer.
Pour neutraliser les mauvaises odeurs : verser un peu de bicarbonate au fond de votre poubelle, dans votre cendrier, sur vos tapis, moquettes, canapés, ou encore dans la litière de votre chat, pour éliminer les odeurs désagréables.
Pour votre réfrigérateur, placer une coupelle remplie de 200 g de bicarbonate que vous changerez tous les trois mois.
Utile au jardin
En luttant contre l’oïdium (moisissures des rosiers, vignes, tomates) : pulvériser uniformément de l’eau bicarbonatée, 1 cuillère à café par litre. Renouveler toutes les semaines et après la pluie.
Comme désherbant naturel pour vos allées en graviers, entre les dalles : saupoudrer les de bicarbonate en évitant la pelouse.
En éloignant les insectes : mélanger une cuillère à café de bicarbonate avec trois cuillères à soupe d’huile d’olive. Verser deux cuillères à café de ce mélange dans 30 cl d’eau et vaporiser les plantes en évitant les fleurs. Répéter l’opération toutes les trois semaines.
N’hésitez pas à partager vos astuces ! Et pour vous procurer du bicarbonate, consulter la boutique de Nature et Partage.
